新華社天津11月20日電(記者周潤健)22日將迎來“小雪”節氣,這是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。“小雪”節氣後天氣逐漸變冷,此時也開始進入感冒的高發季節。除了合理增減衣物外,專家建議,人們要多飲水、註重飲食、堅持耐寒鍛煉等。
      天文教育專家趙之珩介紹說,每年11月23日前後太陽達到黃經240度時交“小雪”節氣。小雪表示降雪的起始時間和程度。進入小雪節氣後,氣溫會越來越低,直接表現就是氣溫逐步降到0℃以下。
      氣象資料顯示,每年“小雪”節氣前後,冷空氣都會非常活躍,給全國多處帶來大風降溫和雨雪天氣。受冷空氣影響,11月16日夜間至20日,我國東北地區就持續出現了大範圍降雪過程。
      中央氣象臺20日發佈的未來3天全國天氣預報顯示,受冷空氣影響,新疆及西北地區大部將有一次大風降溫過程,其中,新疆大部地區將有小到中雪,部分地區有大到暴雪。
      保健專家提醒說,“小雪”節氣的前後,強冷空氣活動頻繁,氣溫降低明顯,在這樣的天氣里,最重要的是要預防感冒。此時節,公眾外出時要加強保暖,多穿衣服,多喝水,尤其是梨水,多曬太陽,加強鍛煉、冷水洗臉,調整膳食、葷素搭配,規律生活,保持個人良好衛生。  (原標題:22日小雪節氣:大風降溫雨雪天 預防感冒保健康)
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